تحذير للنساء

نقص فيتامين "د" يعرض الحامل


للولادة القيصرية
واشنطن: حذرت دراسة طبية من أن السيدات الحوامل اللاتى يعانين من انخفاض مستوى فيتامين "د" خاصة أثناء الحمل يصبحن أكثر عرضة للولادات القيصرية.
وتشير الابحاث إلى أن السيدات اللاتى عانين فى طفولتهن من انخفاض فيتامين "د" لديهن يصبحن معرضات بمعدل ثلاثة أضعاف للولادات القيصرية فى حال إنجابهن، لذلك تنصح الابحاث الحديثة بضرورة تناول الام الحامل لجرعات إضافية من هذا الفيتامين بواقع 400 وحدة دولية يوميا
............ ......... ...

الكعب العالى يقلب رحم الأنثى
باريس: حذرت دراسة فرنسية من خطورة ارتداء السيدات والفتيات للكعب العالى، حيث أنه يسبب تشقق عظام القدم وما يصاحبه من تصلب عضلات الساقين، فضلا عن تشوهات فى العمود الفقرى، ومشاكل تتعلق بالخصوبة، الدورة الشهرية، ووظيفة الحوض.
واشارت الدراسة التى نشرت نتائجها مجلة "فام-اكتويل" الفرنسية الى أن ضغط الكعب العالى على المنطقة الأمامية من القدم هو الذى يتسبب فى مشكلات تتعلق بحوض المرأة، مما يربك الدورة الشهرية ويزيد من الآلام التي تتعرض لها وتؤدي إلي حدوث انقلاب فى الرحم
وقالت إن العظام عبارة عن نسيج حى يتجدد باستمرار وعندما ترتدى المرأة الحذاء العالى فإن ذلك يفقدها التوازن فى جسمها وبالتالى يؤثر على العظام ويتسبب فى انشقاقها خاصة بعد ارتدائها له طوال اليوم وفى المشى وصعود السلالم والجرى وراء المواصلات، والعلاج الوحيد هو الراحة ووضع بعض قطع من الثلج لتخفيف الالام

يعطيج العافيه